2022 chegou com tudo, e na área de moda não foi diferente. Diversos novidades, mas também modelos que voltaram à tona. Saia Cintura Baixa Temida por umas, e amada por outras, trazendo essa questão de amor e ódio, a tendência de 2022 traz mini saias de cintura baixa! Aproveitando você Leia mais…
No JI não existe cardápio fixo, ele é guiado pela quantidade de horas sem comer, porém já falamos aqui que de nada adianta ficar sem comer um longo período e depois sair por ai comendo tudo, principalmente se o foco é o emagrecimento. Por isso, montei esses cardápios com poucas Leia mais…
Oi, meninas Nos últimos meses venho sentindo uma fome após às 19h que é quase incontrolável. Eu não me lembro de sentir tanta fome assim na vida!! Passei a me preocupar. Coisa estranha, pois durante o dia como super controlada. Recentemente eu havia começado a fazer jejum intermitente ao qual Leia mais…
Se você tem uma fita, mas sempre fica com dúvidas na hora de tirar as próprias medidas, fizemos um vídeo explicando tudo: Como tirar medidas corretamente
Já que não estamos com previsão de frente fria por aqui, vamos ver Como aproveitar o calor para emagrecer 😉 A nutricionista Juliana Dragone explica que a perda de água e sais mineirais é muito grande e por isso precisa ser compensada constantemente com a ingestão de água e sucos. “Vale Leia mais…
Meu nome é Maria Vanusa e tive minha vida mudada com a noz da índia. Em 9 meses eliminei 18 kg e muitas medidas. Eu não fiz dieta nem atividade física. A única mudança que fiz foi que troquei o pão francês pelo pão integral. Estou começando 2018 me sentindo uma Leia mais…
Olá meninas, vocês já conhecem a querida Andrea Maciel, que está sempre por aqui falando e dando dicas pra gente sobre nossa alimentação, por isso hoje eu venho dar essa dica que é super interessante para quem está aprendendo a comer de forma mais natural e quer um equilibio com Leia mais…
Me chamo Madalena tenho 44 anos. Eu tive depressão em 2013 e comecei a tomar remédios controlados e com isso engordei mais de 25 kg. Em outubro de 2016 comecei a tomar a noz da india mesmo tomando a medicação controlada e vi que de início já comecei a perder medidas e Leia mais…
O impotante no carnaval é se sentir bem, não importa o corpo, o lugar, a música, o importante é vestir o próprio corpo de amor e sair pulando essa festa Brasileira por ai! Roupas para o Carnaval 2018 Body de unicórnio e saia de Tule Se você quer abalar mais Leia mais…
Me chamo Sabrina e quero compartilhar com vocês a minha história de emagrecimento com a Noz da India. Eu uso a semente ha 3 meses e eliminei até o momento 7kg. Parece pouco mas saí da bermuda tamanho 44 para 40. Eu tinha uma bermuda guardada no guarda roupa tamanho 40 que Leia mais…