Ao ler esse título, imagine um monte de mulheres gritando: eu quero!! Se você tiver mais de 30 anos, deve ter arregalado os olhos achando que foi lançado algum produto, procedimento, cirurgia ou uma nova dieta que fará isso por você. Mas sinto lhe informar que, mesmo com todos os Leia mais…
Se você, como eu, em algum momento da sua vida teve problemas de peso, deve ter feito essa pergunta. E deve ter escutado a resposta: engordamos por que comemos demais. Mas a resposta para essa pergunta não é tão simples assim não. Não engordamos por que comemos demais, comemos demais Leia mais…
Saúde e emagrecimento: na feira ou na farmácia? A pergunta pode parecer estranha e a resposta óbvia. Mas será mesmo? Será que temos comido alimentos facilmente encontrados em feira ou até em mercado para evitar que no futuro tenhamos que nos entupir de remédios de farmácia? Saúde e emagrecimento! Sexta-feira (24/06/2017) Leia mais…
Torne-se a mulher da sua vida Amar e ser amada por outras pessoas é maravilhoso, nos enaltece. Mas você já experimentou se amar? Ser proprietária do seu próprio amor? Ser dona de si? As vezes na correria do dia a dia esquecemos que somos o ponto principal de nossas vidas, Leia mais…
Você já ouviu a palavra RESILIÊNCIA? Ela é simplesmente a nossa capacidade de saber lidar e crescer independente da adversidade. E não há fórmula para chegamos à perfeição, assim como esta também não há, mas, podemos aprender com nossas dificuldades e nos tornarmos cada vez mais fortes. Ser forte é Leia mais…
Você com certeza já deve ter escutado que transparecemos externamente a confusão ou o equilíbrio que sentimos internamente, não é mesmo? Se estivermos em equilíbrio, maravilhoso!! Mas, ele não estivermos?? XII, colocamos tudo pra fora, e muitas vezes tentamos compensar comendo, não é mesmo? Seja por problemas familiares, de relacionamento Leia mais…
Olá meninas, meu nome é Nayara, sou estudante de psicologia e colunista aqui do blog EMJ. Quero conversar com vocês sobre a autoestima! O que é e como manter a Autoestima? De onde vem a autoestima Essa palavra que as vezes nos assusta é diretamente relacionada ao amor próprio e ao nosso Leia mais…