A Noz da índia é um poderoso emagrecedor natural, mas combinar esse emagrecedor com outros chás que prometem o mesmo efeito, nem sempre pode ser uma boa idéia. Chás e Noz da Índia quais posso combinar?
Chá de Louro
Além de um ótimo desintoxicante natural, o chá de louro é um ótimo aliado ao tratamento da noz da índia. O louro tem propriedades: Diurética, antirreumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, expectorante e hepático.
Modo de preparo
- Colocar entre 3 e 5 folhas de louro em meio litro de água fervendo
- Deixar tampada, com a água desligada, por 10 min
- Coar
- Servir quente
Recomendamos tomar o chá de 3 à 4 vezes no dia.
Chá de Hibisco
O chá de hibisco além de delicioso é um poderoso antioxidante, ajuda na queima de gordura corporal, ajuda na digestão e é um ótimo parceiro da noz da índia.
Modo de preparo
- Leve um 1 litro de água ao fogo
- Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco
- Desligue o fogo
- Tampe e deixe descansar por 5 minutos
- Coe em seguida
Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta
Chá de urucum
A semente de urucum é uma ótima aliada da noz da índia. Ajuda no emagrecimento, reduz a fome, tira a vontade de doces e acelera o metabolismo além de contribuir para diminuição do colesterol
Modo de preparo
- Coloque uma colher de sopa de sementes de urucum em um copo de água e deixe em imersão por um dia
- Retire as sementes com um coador
- Sirva aquecido ou gelado
Dica
Não vá abusar da hora do chá e servir junto com bolos e bolachas, beba o chá como auxiliar na hora do emagrecimento, de limpar o corpo e purificar para novas energias 😉
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