Dicas para emagrecer
Lowcarb e Jejum intermitente – Por onde começar???
Olá queridas e queridos!!!!!!! Já falamos muito aqui sobre carboidratos e alimentação baixa em carboidratos e jejum intermitente. Mas hoje vamos dar uns pacitos a mais nessa caminhada dando uma ideia de como você pode organizar sua alimentação no dia a dia e obter os benefícios de uma alimentação limpa, Leia mais…
Dicas para emagrecer
Top 4 dietas que não funcionam
Top 4 dietas que não funcionam 1 – Dieta de Hollywood – Papinha para bebê Recebe este nome pois foi uma dieta aderida por diversas estrelas de Hollywood, talvez seja daí que tenha conquistado a fama. A dieta consiste em consumir 14 potes de papinha para bebê por dia para conquistar Leia mais…
Dietas
Tudo o que você precisa saber: Dieta Low Carb
Primeiro, você precisa saber que com essa dieta você realmente emagrece. Ela é uma reeducação alimentar em que você emagrece trocando os alimentos e consegue sobreviver a ela sem passar fome. Dieta Low Carb A base dela é: Os 3 tipos de dieta low carb: Dicas para seguir Leia mais…
Dietas
Noz da Índia: usar ou não usar? Eis a questão!
Cada corpo é um mundo. Cada pessoa é única. Não dá para garantir que o que funciona para um vai funcionar para outro. No meu caso, eu já vinha há anos tentando emagrecer com dietas, acompanhamento com nutricionista, remédios tarja preta receitado por endocrinologista, chás, procedimentos estéticos e academia. Tive Leia mais…
Dietas
Preciso fazer dieta usando a Noz da Índia?
Olá, Nozetes nesse post quero falar um pouco sobre dieta e reeducação alimentar. Quando uma nova cliente me procura umas das perguntas mais frequentes é a seguinte: Preciso fazer dieta usando a Noz da Índia? Minha resposta categórica é: Não! Logo vem a segunda pergunta: ’’Ufa, então posso comer de Leia mais…